Kampania na rzecz przestrzegania zaleceń terapeutycznych przez osoby starsze
Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020
Schorzenia kręgosłupa to obecnie jedna z chorób cywilizacyjnych. Zazwyczaj są efektem zaniedbań i złego stylu życia. Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie i ciągle nawraca lub uniemożliwia normalne funkcjonowanie, koniecznie należy skonsultować się z lekarzem. A później wziąć sobie do serca jego zalecenia – czasami zmiana kilku złych nawyków pozwala skutecznie pozbyć się problemu. Czytaj dalej Ból kręgosłupa? Zamiast łykać tabletki, zmień złe nawyki!
65-letnia pani Hania, żeby zająć czymś ręce i nie palić, zaczęła szydełkować. 68-letni pan Janusz znalazł sobie nowe hobby i zaangażował się w chór. A 64-letnia pani Ania zaczęła krok po kroku zmieniać codzienne przyzwyczajenia, które prowokowały ją do tego, by mimowolnie sięgnąć po papierosa. Im udało się rzucić palenie – Tobie też może! Wystarczą tylko dobre chęci, a w chwilach zwątpienia – wsparcie bliskich i pomoc lekarza. Czytaj dalej Na rzucenie palenia nigdy nie jest za późno
Jesteśmy w czołówce państw europejskich pod względem spożycia leków pochodzenia roślinnego. Niestety ciągle pokutuje wśród nas przekonanie, że zioła nie szkodzą, a mogą pomóc. Przyjmujemy je na własną rękę, często przez za długi okres i w zbyt dużych ilościach. W wielu przypadkach skutki takiego postępowania mogą być naprawdę poważne. Czytaj dalej Mięta, tymianek i napar z dziurawca? Czasami zioła mogą zaszkodzić!
Proszę udzielić szczerych odpowiedzi na poniższe pytania. Pozwoli to Pani/Panu zidentyfikować najczęstsze źródła problemów w realizacji zaleceń terapii. Czytaj dalej Dlaczego masz problemy z przestrzeganiem zaleceń terapii? Rozwiąż test!
W temacie interakcji leków lekarze muszą nieustannie się doskonalić. Myli się jednak ten, kto myśli, że znajomość interakcji leków to wyłącznie domena medyków. W żadnym wypadku! Każdy, kto zażywa nawet jeden lek i to przez krótki okres, powinien wiedzieć, jak należy go stosować: czy trzeba zmienić zwyczaje pokarmowe, co wolno pić, po jakie produkty nie wolno sięgać, czy można zażywać równolegle suplementy diety lub preparaty ziołowe. Wszystkie te aspekty wbrew pozorom mają ogromne znaczenie i wpływają na to, czy lek, który zażywamy, zadziała właściwie i czy nie dojdzie do niepożądanych interakcji. Jak unikać takich sytuacji i jak prawidłowo zażywać lekarstwa – zdradzają nasi specjaliści. Czytaj dalej Interakcje, czyli krótki kurs prawidłowego zażywania leków
Proszę zaznaczyć odpowiedzi, które opisują Twoją sytuację. Udzielenie szczerych odpowiedzi na poniższe pytania pozwoli ocenić Twój swój stopień przestrzegania zaleceń terapii. Czytaj dalej Czy właściwie przestrzegasz zaleceń terapeutycznych? Rozwiąż test
Pani Henryka Wojnar (67 l.) była zaskoczona negatywną reakcją swojego lekarza rodzinnego, gdy pochwaliła mu się, że w aptece kupiła sobie preparaty wzmacniające włosy, paznokcie. Była promocja na morwę białą, więc i ją wzięła, bo przecież ma podwyższony cukier. Spodziewała się pochwały za to, że dba o zdrowie i pilnuje nowości farmakologicznych. Tymczasem dostała grzeczną burę. Seniorka zapomniała o najważniejszej zasadzie: co za dużo, to niezdrowo. Warto wspomnieć, że poza tymi suplementami pani Henryka wykupiła także leki na podstawie kilku wypisanych przez lekarza recept, w tym również tabletki na cukrzycę. Czy morwa biała w tym przypadku była wskazana? Czytaj dalej Wielolekowość: obalamy mity. Ograniczajmy liczbę tabletek!