To lekarz, a nie sąsiadka czy internet, wie najlepiej, co jest dobre dla zdrowia!

Nikt nie zadba o nas lepiej niż my sami. Powinniśmy sami pamiętać o tym, jak ważne jest przestrzeganie zaleceń i systematyczne zażywanie leków. To nasze zdrowie, nasze życie i to my odpowiadamy za nie. – Spróbujmy być samodzielni w zdrowym starzeniu się – radzi psycholog i psychoterapeuta Małgorzata Makoś-Wiśniewska. Czytaj dalej To lekarz, a nie sąsiadka czy internet, wie najlepiej, co jest dobre dla zdrowia!

Życie z niedosłuchem nie musi oznaczać samotności

Zaczyna się niewinnie: prosisz, żeby ktoś powtórzył słowo albo powiedział coś wolniej, wyraźniej. Później jest coraz gorzej: zaczynasz unikać ludzi, spotkań i rozmów, bo ciężko Ci zrozumieć, co do Ciebie mówią. W ten sposób niedosłuch powoli odsuwa seniorów na boczny tor, choć wcale nie musi tak być. Wystarczy pomoc lekarza specjalisty i… odrobina cierpliwości. O tym, jakie możliwości daje współczesna medycyna pacjentom mającym problemy ze słuchem, mówi dr n. med. Anna Górecka-Tuteja, otorynolaryngolog. Czytaj dalej Życie z niedosłuchem nie musi oznaczać samotności

Lekarz chce i może pomóc seniorowi w walce z samotnością

Seniorzy najczęściej skarżą się na bóle stawów, ale wbrew pozorom ani ten ból, ani żadna inna choroba nie są największą dolegliwością osób starszych. Seniorzy uczą się żyć z bólem i radzić sobie z nim na co dzień, jednak kapitulują przed samotnością, z której sideł nie umieją się wydostać. To jedna z najtrudniejszych walk, którą człowiek musi stoczyć w swoim życiu. Kluczowa runda rozpoczyna się, gdy na karku 65 plus. – W tej sytuacji radzę swoim pacjentom wyjść z domu, do znajomych, na spacer, do parku – mówi Agnieszka Janowska-Zduńczyk, krajowy konsultant ds. medycyny rodzinnej. Później seniorzy się śmieją: wciąż jeszcze nie wróciliśmy do domu po tym, jak za radą pani doktor wyszliśmy z niego. Czytaj dalej Lekarz chce i może pomóc seniorowi w walce z samotnością